腰痛・坐骨神経痛を予防する座り方
腰痛・坐骨神経痛のストレッチ
YouTubeで266万回再生されている当院が考案した「腰痛・坐骨神経痛を自分で治すストレッチ」をお試しください。
試してみると痛みやしびれが少し楽になると思います。
そのまま自分で治していただいても良いですし、「自分で治すのは難しそう」と判断した場合には、当院の整体を受けていただくと改善できます。
整形外科で、
- 脊柱管狭窄症
- すべり症
- 椎間板ヘルニア
などの診断名がついた方は、このページの坐骨神経痛のストレッチではなく、それぞれの病名のセルフケアをしてくださいね。
お電話ありがとうございます、
西住之江鍼灸整体院でございます。