腰椎すべり症のストレッチ

腰椎すべり症を自分で治すストレッチ

当院が考案した「腰椎すべり症を自分で治すストレッチ」をお試しください。

1ヶ月ほど続けると痛みやしびれが少し楽になると思います。

そのまま自分で治していただいても良いですし、「自分で治すのは難しそう」と判断した場合には、当院の整体を受けていただくと改善できます。

腸腰筋ほぐし

仙骨浮かし

お腹凹ませ腹筋

西住之江鍼灸整体院